Info: Om du hör VMA, sätt på radion eller tv för att få instruktioner om vad du ska göra. Läs mer om VMA och hur du ska agera på Krisinformation.se.

Batteridriven radio

Hjälper dig att ta del av viktig samhällsinformation, även lokalt. (Bilradio fungerar också).

Viktiga telefonnummer

Vid strömavbrott kan någon annans telefon fungera. Ha därför dina viktigaste telefonnummer nedskrivna på en lapp i krislådan.

Info: "Sju dagar" innebär att du bör kunna klara dig själv i en vecka utan hjälp från samhället i en krissituation. Detta inkluderar att ha tillräckligt med mat, vatten och andra nödvändigheter.
https://www.msb.se/sv/rad-till-privatpersoner/forbered-dig-for-kris/hemberedskap---preppa-for-en-vecka/

Håll dig informerad: Ta reda på mer om orsakerna till strömavbrottet.

• Följ nyheter från pålitliga källor och lyssna på myndigheternas råd via radio, tv, eller internet.
• Myndigheter som MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap) och lokal räddningstjänst kommer att ge instruktioner om vad du bör göra.

I minst ett par timmar till går det sannolikt att ta vatten från kranarna och om strömmer försvinner kan vattenpumparna sluta fungera efter ett tag. Se till att du har dunkar, PET-flaskor eller hinkar (frys in vatten för längre hållbarhet). Räkna med att en vuxen person behöver tre till fem liter vatten per dygn. Verkar det vara ett kortvarigt strömavbrott behöver du inte stora mängder vatten.

Håll värmen!
Samla familjen i ett rum och stäng dörrar. Häng filtar över dörröppningar för att behålla värmen. Använd sovsäckar, varma kläder, mössa och vantar inomhus.
Har du kamin eller annan värmekälla – använd den på ett säkert sätt.

https://www.msb.se/sv/rad-till-privatpersoner/hemberedskap---preppa-for-en-vecka/tillgang-till-varme-i-kris/

Räkna med att du behöver 3-5 liter vatten per dag i en kris. Då har du för att dricka, laga lite mat och tvätta dig. Förbered dig såhär:

·       Fyll tomma petflaskor med vatten och förvara i frysen. Vattnet kan tinas och drickas eller användas som kylklampar för att maten ska hålla längre vid ett strömavbrott.

·        Fyll dunkar med vatten och förvara i ett förråd eller källarutrymme. Byt ut vattnet en eller ett par gånger per år.

·         Kom ihåg att lagra vatten även för dina husdjur om du har några.

·         Behöver du gå på toa när det inte kommer något vatten kan du knyta en kraftig soppåse i toalettstolen som du sedan knyter ihop. Kolla med din kommun vad som gäller för avfallshanteringen.

·        Läs mer om hur du kan förbereda dig för brist på vatn via https://www.msb.se/sv/rad-till-privatpersoner/hemberedskap---preppa-for-en-vecka/vatten/tillgang-till-vatten-i-kris/

För att få maten att räcka så länge som möjligt bör du äta upp den mat som snabbt blir dålig först. Kortast hållbarhet har färsk mat och mat i kylen.

Maten i frysen håller sig i cirka två dygn om du håller dörren stängd.

Info: Konserver och torrvaror som ris, pasta och bönor är bäst att ha i förrådet eftersom de håller länge och inte kräver kylning.

Att ta hjälp av andra och hjälpas åt är viktigt i kris.

När du ringer på hos grannarna öppnar en kvinna, Vera, som har en batteriradio. Via den har hon bland annat fått reda på att kommunen har ordnat så att man kan hämta vatten på ett särskilt tappställe.

Info: Alkoholbaserade våtservetter eller handsprit är effektiva för att hålla händerna rena när det inte finns tillgång till rinnande vatten.

Ha gärna medicin för en månad hemma. Det är Socialstyrelsens rekommendation till dig som får läkemedel eller förbrukningsartiklar utskrivna på recept. Om du har lite extra av det du behöver hemma klarar du dig bättre om det uppstår en kris eller en bristsituation.

https://www.krisinformation.se/detta-kan-handa/hemberedskap/lakemedel-vid-kris

Info: Ett vattentätt och brandsäkert kassaskåp är den bästa platsen för att förvara viktiga dokument under en kris.

För en privatperson är det viktigt att skydda vissa nyckeldokument i en krissituation för att säkerställa personlig säkerhet, ekonomisk stabilitet och juridisk trygghet. Här är några av de viktigaste dokumenten att skydda:

1. Personliga identitetshandlingar:

• Pass och ID-kort: Bevis på identitet som kan krävas vid resa eller för att få tillgång till olika tjänster.
• Födelseattester och vigselbevis: Dokument som verifierar din identitet och familjestatus.

2. Juridiska dokument:

• Testamente: Dokument som beskriver hur dina tillgångar ska fördelas efter din bortgång.
• Fullmakter: Dokument som ger någon annan rätten att agera i ditt ställe om du blir oförmögen att fatta beslut.

3. Ekonomiska dokument:

• Bankinformation: Konto- och kreditkortsuppgifter samt investeringsdokument.
• Försäkringshandlingar: Livförsäkring, hemförsäkring och andra försäkringar som skyddar dina tillgångar.
• Skattedokument: Senaste skattedeklarationer och relaterad information.

4. Fastighets- och boendedokument:

• Lagfarter och hyreskontrakt: Dokument som visar äganderätt eller hyresrätt till din bostad.
• Bolånepapper: Information om bolån och återstående skulder.

5. Hälso- och sjukvårdsinformation:

• Hälsojournaler: Viktig medicinsk information och kontaktuppgifter till läkare.
• Vaccinationsbevis: Bevis på vilka vaccinationer du har fått.

6. Digitala säkerhetskopior:

• Säkerhetskopierade filer: Digitala kopior av viktiga dokument lagrade på en extern hårddisk eller i en säker molntjänst.

Dessa dokument bör förvaras på en säker plats, som till exempel i ett brandsäkert kassaskåp eller en vattentät förvaringslåda, och ha säkerhetskopior för att skydda mot förlust eller skada.

Info: Se till att ha fungerande brandvarnare och en brandsläckare för att minska risken för brand vid användning av alternativa ljuskällor som stearinljus.

Sovsäck ger dig värme, oavsett temperatur.

Du kan använda tjock tejp för att täcka fönster och dörrspringor i ett rum med tyger du redan har hemma.

Värmesystem som inte drivs av el såsom kakelugn, öppen spis eller gasoldrivet element ger varmare inomhusluft.

Vissa sorters tält kan du sätta upp hemma, till exempel i vardagsrummet. 

Info: Att ha en nödväska packad med viktiga dokument, mediciner och kläder, samt en plan för vart du ska ta vägen vid en evakuering, är avgörande för säkerhet vid översvämningar. Läs mer om hur du förbereder dig för evakuering på Krisinformation.se.